2015-01-21 芸術村ドラマ工房照明講座! に行ってきましたっ!こんな感じですっ! しっかしまあ昨日の綱元講習で全身筋肉痛でございますわ! もっと体を鍛える必要がありますね!カバディだけじゃ筋力アップも限界があるので、また違うトレーニングを導入しなければ・・・ 帰りはちまたで噂のマック=マクド=マクナル(1971-)で食事です。 シマーダ大主教がおごってくれましたっ!太っ腹! そんな太っ腹なスマートボディの大主教様にささやかなお礼です! ・・はいっ、今日も載っけてあげましたよっ!ごちそうさまでしたっ!